Giorno: Giugno 3, 2023

woman running on stairs
news
Francesca Antonelli

Cosa NON fare prima della sauna?

Prima di entrare nella sauna, ci sono alcune cose da evitare per godersi al massimo questa esperienza rilassante. Scopri insieme a noi cosa NON fare per non rovinare il tuo momento di benessere!

a swimming pool with a glass wall
news
Francesca Antonelli

Cosa è meglio sauna o bagno turco?

La scelta tra sauna e bagno turco può sembrare difficile, ma in realtà non c’è una risposta giusta o sbagliata. Tutto dipende dalle tue preferenze personali e dallo stato d’animo del momento. Quindi, rilassati e scegli ciò che ti fa sentire meglio, perché alla fine, l’importante è prendersi cura di se stessi!

a metal container filled with rocks next to a window
news
Francesca Antonelli

Quali tipi di saune ci sono?

Ci sono molti tipi di saune, ognuna con benefici diversi per il corpo e la mente. Dalle classiche saune a infrarossi alle saune finlandesi, scopriamo insieme quali sono le opzioni disponibili per rilassarsi e rigenerarsi.